Stage à Dinard

Séances du 25/07

Matin : M.Ciani n'a pas participé à la séance les titulaires du match contre Tours étaient au repos, seul 13 jours ont participé à cette première séance.

Après-midi : M.Ciani et les titulaires de la veille contre Tours ont réalisé un footing de 25 minutes en guise de décrassage.

Séance du 26/07

Matin : Au programme de ce matin de la musculation et travail sur la force explosive.

Après-Midi : Les girondins ont plus touchés le ballon lors de cette séance. Au programme toros, jeu de conservation, tennis ballon et travail technique.

Séance du 27/07

Matin : Au programme également ce matin, une séance de musculation, ensuite différents ateliers axés sur le jeu de balle et un travail sur la puissance.

Après-midi : La séance était basée sur le travail technique et du jeu.

Séance du 28/07

Matin : Au programme de cette seule séance d'entrainement du jour une grosse opposition de 30 minutes.

Séance du 29/07

Matin : Au programme essentiellement du physique avec de la musculation et du vélo.

Après-midi : Toro, ateliers techniques et jeu étaient au programme lors de cette séance.